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Sommerferien:
07.07. – 09.08.2019

 

Es finden folgende Gruppenstunden während den Sommerferien 

statt:
 

Mittwoch Abend 10.07.,19.15 Uhr bei Heidi (076 446 52 88)

Montag Abend, 22.07. und 29.07., 19.30 Uhr bei Katarina (079 773 58 72)

 

Bitte meldet euch per wa/sms bei Katarina und Heidi an, spätestens bis 12.00 Uhr des Kurstages. Die Stunden finden ab drei TeilnehmerInnen statt.

 

Eine schöne Sommerzeit wünscht das Pilance-Team 

 

pilates – fitness für anspruchsvolle
käsereistrasse 1 in  Belp



pilates-Gruppen-einsteigerkurs

Die Pilates Prinzipien werden ausführlich erklärt und du wirst mit gezielten Wahrnehmungsübungen und einem klaren Aufbau in die Pilates Methode eingeführt. Atmung, Bewegung und Wahrnehmung verbessern sich.
Wir schenken dir in einer kleinen Gruppe unsere ganze Aufmerksamkeit. Das bewusste Atmen, die Konzentration auf die Bewegungsabläufe, die Joseph Pilates als ganzheitliches Element in seiner Methode integrierte, werden trainiert.

Dieser Kurs (2-5 Kursstunden) findet in regelmässigen Abständen statt.


PILATES-EINZEL-EINSTeigerkurs

Ein Einstieg in einen laufenden MAT-CLASS-Gruppenkurs des Level I ist grundsätzlich jederzeit möglich. Es wird jedoch empfohlen, vorher ein Einzeltraining zu besuchen, um die Grundlagen der Pilates-Methode kennen zu lernen.
Nach dieser Einführung ist ein sanfter Einstieg in die MAT-CLASS-Gruppenstunde Level I möglich.

Interessiert?

info@pilance.ch.



 

Geschenkidee
Was man zum Leben braucht? Das Gespür, zur rechten Zeit etwas Gutes für sich zu tun und die Gelassenheit, sich davon nicht abhalten zu lassen. 
Hier finden Sie die Möglichkeit, Gesundheit und Wohlbefinden mit einem Geschenkgutschein zu schenken.

* Der Gutschein für ein Pilates-Training. *

Gesundheit und Wohlbefinden - gibt es ein schöneres Geschenk?

Pilance Sunnehof, Pilates & Personal Training
Käsereistrasse 1, 3123 Belp,